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Die Wahrheit über Bauchmuskeln ist jetzt ziemlich genau ein Jahr in deutscher Sprache am Markt!
Das Ebook war und ist ein durchschlagender Erfolg und schon soetwas wie eine Bibel der Bauchmuskeln.

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Die Wahrheit über Bauchmuskeln

Alles doppelt?
Nein, aber diesmal möchte ich ihnen ein paar Suchbegriffe zeigen, mit denen bei Google nach Mike Geary`s Ebook gesucht wird.
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Das "truthaboutabs-program" ist ein sehr umfangreiches Angebot, zu dem auch noch die Fatburning kitchen dazukommt.

Also, schauen sie einmal rein!

Schräger Bauchmuskel

Natürlich muss für einen ordentlichen SixPack auch der innere schräge Bauchmuskel trainiert werden.
Da wird es aber schon etwas schwieriger.

Wiki sagt dazu:

"Der Musculus obliquus internus abdominis (lat.: „innerer schräger Bauchmuskel“) ist einer der Bauchmuskeln. Seine Fasern sind von kaudolateral (beim Menschen unten-außen, beim Tier hinten-außen) nach kraniomedial (beim Menschen oben-innen, beim Tier vorn-innen) gerichtet. Sie kreuzen sich mit denen des Musculus obliquus externus abdominis im Winkel von 90°. Seine breite Sehne (Aponeurose) bildet zusammen mit denen des Musculus obliquus externus abdominis und des Musculus transversus abdominis die Linea alba."

Was aber sagt Mike Geary dazu?

Da müssen sie schon selber nachlesen! Es wird sich lohnen!

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